Claudia Effenberg Gewicht – Claudia Effenberg 50 hat beschlossen, sich selbst herauszufordern, indem sie zehn Kilo abnimmt. Die jüngste Verwandlung der Dirndl-Designerin hat bei ihrer treuen Anhängerschaft große Besorgnis ausgelöst. Sie macht den Verlust ihrer Schwester Sabine Köhler-Plahuta 51an Darmkrebs für ihre jüngste Gewichtszunahme verantwortlich.”Ich habe einfach nicht den Antrieb, mich um meinen Körper zu kümmern”, sagte sie im April gegenüber ‘bunte.de’.
Seit sie ihren eigenen Dirndlladen in München eröffnet hat, fehlt ihr einfach die Zeit, sich dem Sport zu widmen.Jetzt, wo die Website nachgezogen hat, ist sie auf eine deutlich optimistischere Claudia gestoßen. „Am 24. Juni hat meine Tochter ihren Abschlussball, und dafür muss ich in ein Kleid passen. Bis dahin müssen Sie mindestens 5 kg abgenommen haben“, obwohl sie die Erklärung abgegeben hat, ist sie nicht zufrieden damit. “Mehr unterirdische Inhalte sind erforderlich.
Mein Zielgewichtsverlust liegt bei 10 Kilogramm.”Claudia hat ihren Schlafrhythmus so angepasst, dass sie morgens als erstes aufs Laufband steigen kann. “Um zum Lebensmittelgeschäft zu gelangen, fahre ich entweder mit dem Fahrrad oder gehe zu Fuß. Wenn ich in unsere Wohnung im dritten Stock gehe, benutze ich das Treppenhaus. Obwohl ich runtergegangen bin, konnte ich noch nicht so viel steigen.” , war sie bereit zuzugeben.
Sie hat über zwei Kilogramm abgenommen und informiert ihre Facebook-Follower regelmäßig über ihre Fitness- und Gewichtsverlustbemühungen. Sie postete ein Video ihres Fitnesscenters mit der Botschaft: „Drück mir die Daumen!“
Eine strahlende Claudia Effenberg
Mit 53 Jahren hat Claudia Effenberg gerade mal rund zwanzig Kilo abgenommen und trägt jetzt zwei Nummern kleiner, wie sie auf dem Oktoberfest in München demonstrierte. Durch Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung gelang es der Ex-Frau von Stefan Effenberg, ihr Abnehmziel zu erreichen. Anlässlich des 50-jährigen Jubiläums von „Children“ im Heide Park Soltau hat Claudia Effenberg offen darüber gesprochen, wie ihr dreijähriger Ehepartner ihre neue Rolle sieht.
Gemeinsam Sport treiben
„Dass ich Sport mache, ist seiner Meinung nach in Ordnung. Anstatt sich über seine schlankere Statur zu äußern, meint er nur: „Ich finde es toll, dass du wieder so viel Sport machst.“ In einem Interview machte Effenberg das folgende Erklärung. Sport bietet Claudia ein gesundes Ventil und ermöglicht es ihr und ihrem Partner, die Freuden der körperlichen Aktivität neu zu entdecken und sich durch gemeinsame Aktivitäten wie Joggen wieder zu verbinden.
Claudia Effenberg hat sich für die Diät entschieden.
In einem Interview mit der Promi-Website betonte die 53-jährige Schauspielerin außerdem, dass ihr damals 50-jähriger Ehepartner sich nie negativ über ihre Kurven geäußert habe. Er würde ihr nie sagen: “Das reicht, jetzt musst du Diät machen”, sagte sie. Irgendwann war sie diejenige, die das, was sie im Spiegel sah, endlich satt hatte und Veränderungen einleitete. Seitdem besteht Effenbergs Essen aus Nudeln ohne Käse, wenig Brot und gelegentlich auch nur einem Shake.
Direktes Gespräch über das Fettwerden
Claudia Effenberg war in den vergangenen Monaten Zielscheibe grausamer Gerüchte und Spekulationen über einen verpatzten Schönheits-Eingriff. Und das alles, weil sie ein bisschen zugenommen hat. Dass sie zugenommen und Botox seit April nicht mehr probiert hat, sagt die 50-Jährige offen: „Ich habe einfach ein dickes Gesicht, weil ich leider ein paar Kilos zugenommen habe.“Doch Claudia Effenberg hat kürzlich zugegeben, dass sie mit ihrer Gewichtszunahme nicht zufrieden ist. Während eines Urlaubs in Miami begann sie Anfang Mai wieder mit Diäten.
Effenberg wurde von den Paparazzi fotografiert, während sie nur einen Badeanzug an einem Strand trug. Seine persönlichen und beruflichen Belastungen führten zu der Gewichtszunahme. Der kürzliche Tod von Claudia Effenbergs Schwester an Darmkrebs hat die Dirndl-Designerin tief getroffen. Im April vergangenen Jahres gestand Effenberg: „Seit ich meinen Dirndlladen in München eröffnet habe, arbeite ich von morgens bis abends und habe keine Zeit für Sport.“ Außerdem hatte sie etwa ein Jahr zuvor einen neuen Laden in München eröffnet.
Effenberg hat eine Gewichtsabnahme im Sinn.
Trotzdem glaube ich, dass sich das bald ändern wird. „Meine Tochter hat am 24. Juni ihren Abschlussball, da muss ich in ein Kleid passen“, sagte die Ehefrau von Fußballer Stefan Effenberg dem Magazin Bunte. Bis dahin ist eine Gewichtsabnahme von mindestens 5 Kilogramm erforderlich. Claudia Effenberg hat sich vorgenommen, morgens als erstes aufs Laufband zu gehen, um in Form zu kommen.
„Auch in Zukunft werden Autos und Aufzüge funktionieren, aber ich nutze lieber mein Fahrrad oder schlendere zu den örtlichen Einrichtungen. Wenn ich in unsere Wohnung im dritten Stock gehe, benutze ich das Treppenhaus. Aber bisher konnte nur runter, nicht rauf“, bemerkte Claudia Effenberg. Obwohl sie noch einen langen Weg vor sich hat, bis sie ihr Wunschgewicht erreicht Effenberg: „Als ich mich heute morgen neben dem Laufband im Spiegel sah, war ich erstaunt über das, was ich sah“, haben ihre Bemühungen, Gewicht zu verlieren, begonnen Früchte tragen.
Auf Facebook postete die Ex-“Promi Big Brother”-Kandidatin fröhlich, dass sie in nur zwei Tagen 1,8 Kilogramm abgenommen habe. Claudia Effenberg, 52, hat das Geheimnis des dauerhaften Abnehmens gelüftet. Die formidable Dame, wals Model und mittlerweile erfolgreiche Designerin und Reality-TV-Star „Promi Big Brother“, macht sie dank ihres Körpers immer wieder Schlagzeilen. Ihre Schilddrüse musste 2011 wegen eines bösartigen Tumors operativ entfernt werden.
Die Superfrau hatte Panikattacken und nahm nach der Operation 15 Pfund zu. Nachdem sie sich von ihrer Krankheit erholt hatte, schulte sie sie umgehend um, sie in Ruhe zu lassen. Doch leider stellte der Publikumsliebling bald fest, wie es anderen Frauen, die viel Gewicht verloren haben, schnell ergangen ist: Die Pfunde blieben nicht für immer weg.Dennoch weiß Claudia Effenberg, dass die Bemühungen einer Frau, ihr Gewicht zu halten, mehr umfassen müssen als nur eine ausgewogene Ernährung. In einem Interview mit „Bunte“ sagte Claudia: „Oh, ich bin früher nur gerannt.
