Peer Kusmagk Krank – Wein, Schnaps und gelegentlich auftretende Entzugserscheinungen ließen Peer Kusmagk die Kontrolle über sein Leben behalten. In einem Interview mit Mental Health Matters spricht der Schauspieler über die Überwindung der Sucht und das Erreichen der Unabhängigkeit.
Jeden Tag trank ich ein paar Schachteln Zigaretten und ein paar Flaschen Wein. Peer Kusmagk erinnert sich an eine Zeit vor etwa sechs Jahren, als sein Leben in ernsthafter Gefahr war. Der alkoholkranke Ex-Moderator und Schauspieler der GZSZ-Sendung „Sat.1-Frühstücksfernsehen“ hat keine Kontrolle mehr über sein Leben.
Der mittlerweile dreifache Vater und Jannis Ehefrau spricht in „Mental Health Matters“ über seinen Kampf gegen die Sucht, die Ereignisse, die sein Leben veränderten, und seinen langen Weg zur Genesung.
Psychische Gesundheit, öffentliche Aufklärung und die Beseitigung von Stigmatisierung sind die Ziele der GALA-Interviewreihe „Mental Health Matters“.Peer Kusmagk sagte, dass mindestens zwei bis drei Flaschen Weißwein pro Tag erforderlich seien.
Wie oft haben Sie mit dem Trinken begonnen und wann haben Sie damit begonnen?
Als mein vorheriges Restaurant in Betrieb war, war es die Situation, Peer Kusmagk. Wann immer ich dort war, konnte ich überall Alkohol finden. Mein damaliger Geschäftspartner und ich tranken während der gesamten Bauzeit, um uns aufzumuntern, wenn es stressig war oder ich mich schlecht fühlte.
Mit der Zeit fing ich an, alle meine Gefühle mit Alkohol gleichzusetzen und begann, jeden Tag zu trinken. Danach können Sie einen dumpfen Schmerz, ein Gefühl der Erleichterung oder eine Ruhe spüren, die Sie überkommt.
Gibt es einen klaren Trend in Ihrem Ausgabeverhalten?Das ist tatsächlich ein Bestandteil der Krankheit. Mein Körper baute mit der Zeit eine Toleranz auf, sodass ich mehr und größere Dosen einnehmen musste, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Wie viel Alkohol haben Sie zu diesem Zeitpunkt getrunken?
Früher habe ich morgens als erstes meine abendlichen Inventurkäufe getätigt. Es war für mich üblich, nachmittags beim Aufbau der Bar ein Glas Weißwein zu trinken. Am Abend würde ich noch ein oder zwei mehr trinken. Zumindest war das erforderlich.
In den Pausen tankte ich ab und zu einen Schnaps. In der Nähe seines ehemaligen Kreuzberger Restaurants „La Raclette“ in Berlin trat Peer Kusmagk 2011 scharf auf. In der Nähe seines ehemaligen Kreuzberger Restaurants „La Raclette“ in Berlin trat Peer Kusmagk 2011 scharf auf.
Ich habe nur Zeit mit Leuten verbracht, die auch getrunken haben“ – die Wirkung, die Alkohol auf eine andere Person hat. Wie wirkt sich Ihre Sucht auf Ihr tägliches Leben aus? Die Abstinenz vom Alkohol trübte mein soziales Leben, verringerte meine Produktivität bei der Arbeit und verstärkte meine allgemeine Reizbarkeit.
Dies hatte den gegenteiligen Einfluss auf meine Beziehungen. Mein Freundeskreis hat sich verändert. Menschen, die exzessiv tranken, bildeten meine gesamte soziale Gruppe. Auf diese Weise konnte ich mein Problem geheim halten – obwohl ich wusste, dass es existierte – und der Kritik entgehen.
Welche negativen Auswirkungen haben Sie beobachtet:
Als Sie angefangen haben, regelmäßig Alkohol zu konsumieren? Als ich meinen Alkoholkonsum einschränkte, traten bei mir Entzugserscheinungen auf, darunter Schläfrigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten.
Als erstes am Morgen spürte ich, wie mir ein Schauer über den Rücken lief und ich sah, wie mir kalter Schweiß auf die Stirn lief. Ich konnte nicht anders, als darüber nachzudenken, den ganzen Tag noch etwas zu trinken. Meine Schmerzen nahmen zu und ich fühlte mich auch krank und schwach. Es hatte meine inneren Organe geschädigt. Ich hatte eine Sucht entwickelt, wie all diese Dinge zeigten.
Im Jahr 2011 wurde Peer Kusmagk im Dschungelcamp erstmals auf seine Suchtproblematik aufmerksam. Könnten Sie mir bitte sagen, wann Ihnen zum ersten Mal aufgefallen ist, dass etwas nicht stimmt?
Erst im Dschungelcamp 2011 wurde mir klar, wie schwierig es ist, mit dem Trinken aufzuhören. Als es mir drei Jahre nach meinem Entschluss immer noch nicht gelungen war, meinen Alkoholkonsum einzuschränken, wurde mir klar, dass es schrecklich war.
Auch weil dadurch die Restaurantausgaben in die Höhe getrieben wurden, diskutierte mein damals bester Freund und Geschäftspartner mit mir über meine Essgewohnheiten. Mein monatlicher Alkoholkonsum betrug etwa 600 Euro.
Wikipedia und Karriere
Aber meine Sicherheit hatte für ihn oberste Priorität. Wir waren beide im selben Suchterholungsprogramm eingeschrieben. Allerdings konnte ich lange Zeit keine professionelle Hilfe erhalten. Um mir selbst zu beweisen, dass die Dinge nicht so schlimm waren, wie sie schienen, versuchte ich zunächst, alleine damit aufzuhören.
Zu diesem Zeitpunkt war Ihr Leben von der Sucht geprägt. Als ich vierzig wurde, veränderte sich mein Leben drastisch zum Besseren. Was geschah dann danach? Mir wurde klar, dass ich die 50 nicht erreichen werde, wenn ich diesen Weg weitergehe.
Mein typischer Tag begann mit zwei oder drei Gläsern Wein und endete mit einer oder zwei Schachteln Zigaretten. Aufgrund dieses Problems konnte ich nichts unternehmen. Es schien, als hätte es jemand auf mich abgesehen.
Als Sportvater hatte die Gründung einer Familie und die Verwirklichung eines Strandhauses für mich immer oberste Priorität. Ich sehnte mich nach einem Leben ohne die Fesseln anderer. Allerdings werde ich das erst erreichen können, wenn ich von meiner Sucht befreit bin und meinem Körper Zeit zur Heilung gegeben habe. Aufgrund meines Ehrgeizes fühlte ich mich gezwungen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und diesen nächsten Schritt zu wagen.
Sie beschlossen, es zu tun Ich werde es tun, weil es eindeutig keine Option ist, im Krankheitsfall ein Restaurant zu betreiben. Peer erlebte dies, als er Patient in der Reha-Einrichtung war.
Geben Sie mir einige Einzelheiten zu Ihrem Aufenthalt in der Genesungseinrichtung.
Profil und Biografie
In den ersten drei Tagen treten bei Ihnen Alkoholentzugserscheinungen auf. Denken Sie daran, dass diese Einrichtung nicht nur Entzugsbehandlungen anbietet. Dies wird von deutschen Ärzten als Langzeitentwöhnung bezeichnet.
Ich musste meinen Alkoholkonsum langsam reduzieren, um ihn nicht als emotionale Krücke zu nutzen. Um sie zu besiegen, musste ich mich mit meinem Trauma auseinandersetzen, neue emotionale Bewältigungsmechanismen erlernen und den Schmerz verstehen, der meine Sucht auslöste. Dann beginnt sich auch mein 10-tägiges Online-Programm „Happy from today“ auszuzahlen.
Darf ich mich nach der Funktionsweise Ihres „Happy from today“-Programms erkundigen?
Um ein glücklicheres Leben zu führen, muss man seine Gewohnheiten zunächst erkennen, verstehen und dann dauerhaft ändern. Ich sollte darüber nachdenken und es mir zur Praxis machen, Dinge zu tun, die mich glücklich machen. Hier initiiere ich die Ausschüttung von Endorphinen und anderen Wohlfühlverbindungen.
Wenn Sie mit Ihrem Leben im Moment nicht zufrieden sind und herausfinden möchten, wie Sie ganz einfach glücklich werden können, anstatt von den Sorgen und Ängsten anderer Menschen abhängig zu sein, ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Dies ist das Richtige für Sie, wenn Sie ein Leben wünschen, das weniger kompliziert und freigeistiger ist.
Informationen zum 10-tägigen Online-Kurs „Happy from today“ von Peer Kusmagk
Der Schwerpunkt des Programms auf langfristige Verhaltensänderungen spiegelt sein Ziel wider, den Teilnehmern zu einem erfüllteren Leben zu verhelfen.
Sie können mehr darüber erfahren, wie Gewohnheiten entstehen und wie Sie schlechte durch bessere ersetzen können, indem Sie Ihren Kollegen konsultieren. Basierend auf den vielen Impulsen, denen die Teilnehmer jeden Tag begegnen, können sie ihre eigenen Routinen erstellen. Positives Feedback von einem Freund oder Klassenkameraden ist von unschätzbarem Wert, wenn sich eine neue Gewohnheit durchgesetzt hat.
Wie gehen Sie als aktuell nüchterner Mensch täglich mit Ihrer Sucht um?
Alkohol gehört nicht mehr zu meinem Leben. Unabhängig davon habe ich gesehen, dass viele Menschen die gleichen ungesunden Verhaltensweisen an den Tag gelegt haben wie ich. Wenn ich über meinen Lebensweg nachdenke, bin ich überwältigt von der Wertschätzung für die Weisheit, die ich gewonnen habe, und für die Einfachheit, mit der ich sie durch mein Programm mit anderen teilen konnte.
Peer Kusmagk bespricht in Teil 2 des Vortrags seine Absichten bezüglich des Alkoholkonsums seiner Kinder und seine Gedanken zu Jannis Genesung. Die schwierigen Zeiten in ihrem Leben, wie Peers Alkoholkonsum und Jannis Gewicht, werden auch in „The Call of Your Heart“ der Kusmagk-Brüder thematisiert. Trotz allem, was passiert ist, sagen sie BUNTE.de im Interview, dass es eine gute Seite gibt.
Janni Kusmagk (31) und Peer Kusmagk (46), die auf ihrer Suche nach dem Glück „The Call of Your Heart“ geschrieben haben, haben es vor einigen Wochen veröffentlicht. Allerdings war dieser Weg nicht immer einfach.
Janni gibt in dem Buch zu, dass sie mit einer chronischen Essstörung zu kämpfen hatte. Ebenfalls besprochen wird Peers Nüchternheitsreise. Im Interview mit BUNTE.de sprechen die beiden darüber, wie ihnen diese schwierigen Erfahrungen im Nachhinein vielleicht geholfen haben.
Für Janni Kusmagk ist Magersucht „eher ein Symptom“ für ihre Erkrankung. Ich beherrschte die Fähigkeit, meinen Heißhunger zu stillen. Mein schnelles Aufstoßen und Ausspucken von allem, was ich gegessen hatte, war die einzige Möglichkeit, es zu befriedigen. „Mehrmals am Tag baumelte ich über der Toilette“, sagt er. „Monster“-Essstörung ist etwas, über das Janni in ihrem Buch spricht.
Nach vielen inneren Kämpfen hat die Mutter von drei Kindern die positiven Seiten von Terrorszenarien akzeptiert. Zitat aus ihrem Interview mit BUNTE.de: „Wenn man einmal in seinem Leben ein solches Verhalten hatte, verändert man oft sein ganzes Leben.“ Sie hat ihr Leben verbessert, nachdem sie es aufgrund ihrer Essstörung neu überdacht hat.
Was folgt: Sicherlich hätte ich eine große Reaktionsfähigkeit, wenn ich in meine vorherige Umgebung zurückkehren oder meine äußerst unbewussten Essgewohnheiten wieder aufnehmen würde. Aber angesichts der Art und Weise, wie wir jetzt leben, kann ich nur sagen, dass eine Reihe von Krankheiten eher Anzeichen für etwas sind.
Die Dinge, die man ändern muss, wenn man wieder gesund werden will. Folglich gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie es vorteilhaft ist. Im Großen und Ganzen war es ein hilfreicher Ratgeber, aber er hilft nicht, wenn man wirklich krank ist. Wie Janni beschreibt, meisterten sie zahlreiche Herausforderungen, die damals ungünstig erschienen, indem sie auf ihr Herz hörten.
Überlegungen zum Alkoholismus von Peer Kusmagk:
Ein Ausgleich für ganz andere Probleme“ In ähnlicher Weise denkt Peer derzeit über seine Kämpfe mit dem Alkoholkonsum in der Vergangenheit nach. Um es besser zu verstehen, stellen Sie es sich als einen Schmerz im Kopf vor. Es ist nur die äußere Manifestation.
Die bloße Linderung von Kopfschmerzen mit Medikamenten wird das zugrunde liegende Stressproblem nicht lösen. Sie können weiterhin ein geschäftiges Leben führen und Ihre Kopfschmerzen eine Zeit lang ignorieren, aber auf lange Sicht wird es auch Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen.
Auf die gleiche Weise kann eine Person von Essen oder Alkohol abhängig werden. Alles läuft darauf hinaus andere Probleme auszugleichen, sagt er im Interview. Wie Peer in seinem Buch sagt, gelang es ihm, seinen Alkoholkonsum im Laufe der Zeit einzuschränken. Es half ihm in vielerlei Hinsicht, eine davon war die Etablierung neuer Gewohnheiten, einschließlich Dankbarkeit und Aufmerksamkeit.
Niemand wusste von Janni Kusmagks Essstörung, nicht einmal ihre engsten Freunde.
Es scheint, dass die Enthüllung privater Informationen im Buch der Kusmagks nicht nur ihre Liebhaber schockierte. Es scheint, dass nicht einmal diejenigen, die ihr am nächsten standen, sehr sachkundig waren.
Sie haben wahrscheinlich viele wichtige Details übersehen. Denken Sie an meine Essstörung. „Niemand, nicht einmal meine engsten Freunde, wussten das“, sagt Janni nach der Erklärung. Noch überschwänglicher war die Resonanz auf „The Call of Your Heart“: „Unsere Freunde fanden es alle unglaublich mutig.“
