Freitaucherin Alessia tot – Sie glaubt, in einer Tiefe von fast hundert Metern einen Ort zu finden, zu dem kein Mensch gehört. Die Freitaucherin Alessia Zecchini macht das schon seit einiger Zeit. Die neueste Reality-Show „Der tiefste Atemzug“ begleitet die Italienerin und ihren Bodyguard Stephan Keenan auf der Jagd nach neuen Rekorden. Aber wie ist es, tief unter Wasser ohne Sauerstoffversorgung zu sein und mehrere Minuten unter Wasser zu bleiben, ohne Luft zu holen?
Dies ist Tom Sietas zweifellos bekannt. Im Interview spricht Deutschlands bester Apnoetaucher über die Gefahren seines Sports und darüber, wie es ist, in 65 Metern Tiefe die Orientierung zu verlieren. Tom Sietas: Es gab einige Male in meinem Leben, in denen ich mich wie ein Esel verhalten habe. Allerdings ist es genau die Art von Gefühl, die ein Freitaucher zu beherrschen lernt. Mit dieser Methode konnte ich meine Aufmerksamkeit schnell wieder auf die Lösung des Problems lenken, selbst wenn die Zeit drängte.
Wie haben Sie sich unter diesen Umständen gefühlt
Bei einem gescheiterten Versuch, in einem pechschwarzen See einen Weltrekord aufzustellen, verlor ich die Orientierung und verlor den Überblick über das Seil. Da meine Ressourcen am Limit waren, wurde mir klar, dass ich nicht ewig warten konnte, um zu erfahren, wo oben und wo unten war. Am Ende habe ich das Seil jedoch wiedergefunden und den Tauchgang ohne größere Schwierigkeiten absolviert.
Der menschliche Körper ist nicht darauf ausgelegt, über einen längeren Zeitraum unter Wasser zu bleiben. Wie fühlst du dich, wenn du unter Wasser bist. Ein Maß an Glück, das ich nur beim Angeln hatte; es ist schwer zu beschreiben. Schon als Kind war der Aufenthalt unter Wasser wie eine Reise in ein völlig neues, wunderbares Universum. Ich habe mich schon immer zum Meer hingezogen gefühlt; Tatsächlich beherrschte ich das Schnorcheln, bevor ich das Brustschwimmen beherrschte.
Selbst jetzt, wenn ich nicht trainiere, genieße ich es, am Grund eines Pools oder auf dem Meeresboden zu sitzen, meinen Körper funkeln zu lassen und die natürliche Welt über mir zu spiegeln. Davon kann ich nie genug haben. Die Dokumentation legt nahe, dass „viel schief gehen kann, wenn man an seine Grenzen geht.“ Ein Hauch von unvorstellbarer Tiefe. Wie kann man beim Freitauchen besser werden, wo Arroganz tödlich sein kann.
Eine gute Faustregel ist, niemals alleine zu trainieren. Ein neuer Sporttaucher hat möglicherweise unrealistische Erwartungen an seine Talente. Niemand wird es bemerken, wenn Sie in einem Pool voller Lebewesen ertrinken, bis es zu spät ist. Wettkämpfe auf höchstem Niveau erfordern nicht nur jahrelange Übung, sondern auch eine genaue Kenntnis des eigenen Körpers. Dies gilt jedoch auch für erfahrene Sportler: Der Fortschritt erfolgt stufenweise. Es ist möglich, zu lernen, seine niederen Impulse zu zügeln, aber der Prozess verläuft im Schneckentempo. Einer der grundlegendsten menschlichen Antriebe ist das Bedürfnis, weiter zu atmen.
Im Mittelpunkt der Dokumentarserie auf Netflix steht auch die Liebesgeschichte zwischen Olympia-Athletin Alessia Zecchini und ihrem Leibwächter Stephan Keenan. Fühlen Sie sich wohl dabei, Ihr Schicksal dem Ermessen einer anderen Person zu überlassen, wenn auf dem Wasser etwas schief geht.
Die beiden müssen einander vertrauen können und umgekehrt. Damit ich meine sportlichen Höchstleistungen erbringen konnte, musste ich wissen, dass „hier jemand ist, auf den ich mich verlassen kann, wenn etwas schief geht.“ Er kennt sich auf seinem Gebiet bestens aus und kennt seine eigenen Grenzen.
Obwohl ich es nie gebraucht habe, habe ich einmal einem Freund geholfen, der zwanzig Stockwerke tief in die Tiefe gestürzt war, wieder in Sicherheit zu kommen. Als sichernder Spieler müssen Sie die geistige und körperliche Stärke haben, im Falle eines Fehlers Ihres Partners noch ein paar Sekunden durchzuhalten.
Was passiert mit einem Freitaucher, wenn er zu tief geht
Ihre Hände können zittern und Ihre Augen können zunächst blutunterlaufen erscheinen. Danach treten motorische Schwankungen auf. Wer zu diesem Zeitpunkt nicht reagiert oder nicht dazu in der Lage ist, verliert das Bewusstsein. Allerdings kommt es bereits nach etwa drei Minuten Bewusstlosigkeit zu nachhaltigen Schäden im Gehirn.
Selbst wenn man die eigenen Fähigkeiten stark überschätzt, kann man sie daher durch einen vertrauenswürdigen Sicherungspartner retten. Beim Sport lernt man sehr schnell, auf die Signale seines Körpers zu achten, um dieser Situation vorzubeugen. Ein heute erfolgreicher Tauchgang in eine bestimmte Tiefe ist keine Garantie für eine Wiederholung morgen.
Beim Versuch, persönliche Rekorde zu brechen, kann es äußerst schwierig sein, die Warnsignale Ihres Körpers zu erkennen und langsamer zu fahren, bevor es zu ernsthaften Verletzungen kommt.Wenn das der Fall ist, müssen Sie über eine gesunde Portion Überlebensinstinkt und körperliche Leistungsfähigkeit verfügen.
Kann ich eine Körpergröße von 2,70 Meter erreichen? Die objektive Beantwortung solcher Fragen inmitten einer so großen körperlichen Belastung erfordert viel Training und Übung. Denn es ist unerlässlich, dass ich bei meiner Rückkehr an die Oberfläche bei guter Gesundheit bin, unabhängig davon, ob ich einen neuen Rekord aufstelle oder nicht.
Die Fähigkeit, unter starkem Stress die Fassung zu bewahren, ist sehr wertvoll. Wenn wir unter Wasser sind, ist das Letzte, was wir brauchen, dass unser Adrenalinspiegel in die Höhe schießt und unser Sauerstoffverbrauch in die Höhe schnellen kann. Diejenigen, die f geübt haben.
Seien Sie grundsätzlich vorsichtig und langsam. Wenn man zu lange in einer Situation mit hohem Stress bleibt, fällt es schwerer, sie zu verlassen. Wenn die Dinge überwältigend werden, halten Sie einen Moment inne, um tief durchzuatmen und sich zu beruhigen. Normalerweise machen wir zwei Atemzüge schnell hintereinander; Sie müssen diesem Beispiel nicht folgen.
Das parasympathische Nervensystem wird aktiviert, wenn man einige Zeit wartet. Jetzt, wo die Spannung nachlässt, können wir dieses Problem mit mehr Gelassenheit angehen. Anstatt sich beim nächsten Mal, wenn Sie spüren, dass Ihre Gefühle aufsteigen, sofort in Ihr Bett zurückzuziehen, versuchen Sie, ein paar Mal tief durchzuatmen, um sich zu zentrieren.
Über die Experten
Der in Hamburg geborene Tom Ietas wird im deutschen Sporttauchen von Tom Sietas (1977) dominiert, der einen beeindruckenden Lebenslauf vorweisen kann. Aufgrund der 22 Weltrekorde, die er im Laufe seiner Karriere aufstellte, gewann er mehrere Titel auf internationaler Bühne. Jetzt bereist er die Welt als Keynote-Speaker und Trainer für Höchstleistungen unter intensiven Bedingungen.
Alessia Zecchini, eine italienische Freitaucherin, ist dafür bekannt, außergewöhnliche Skulpturen im Wasser zu schaffen. Ihr 123 Meter (404 Fuß) CWT-Tauchgang (konstantes Gewicht, keine Flossen) ist jetzt der tiefste aller Zeiten. Sie brach auch den Rekord für Freitaucherinnen, indem sie tiefer als 100 Meter (328 Fuß) ging.
Zecchini wurde 1992 als Tochter italienischer Eltern in Rom geboren. Im Alter von 13 Jahren begann sie mit dem Freitauchen und erkannte schnell, dass sie ein natürliches Talent dafür hatte. Im Alter von 15 Jahren begann sie, an Wettkämpfen auf höchstem Niveau im Freitauchen teilzunehmen, als sie ihren ersten nationalen Titel gewann.
Im Laufe ihrer Karriere hat Zecchini verschiedene Auszeichnungen und Anerkennungen erhalten. Derzeit hält sie 17 globale Titel und 3 europäische Siege. Als Mitglied der italienischen Freitauchmannschaft nahm sie mehrfach für ihr Land an Weltmeisterschaften teil.
Zecchini genießt einen hervorragenden Ruf für ihren Verstand und ihre Muskeln. Sie hat die Fähigkeit, den Atem über längere Zeiträume anzuhalten und beim Tauchen extremen Druck auszuhalten. Sie ist eine Inspiration für Menschen auf der ganzen Welt und ein Vorbild für junge Menschen, die das Freitauchen ausprobieren möchten.
Der Dokumentarfilm mit dem Titel „Der tiefste Atemzug“ feierte 2023 Premiere und war ganz Zecchini gewidmet. Zecchinis Weg, einen neuen CWT-Rekord aufzustellen, wird im Film aufgezeichnet. Dieser Film ist ein inspirierender Bericht über Zecchinis Tapferkeit und Entschlossenheit und bietet einen ungewöhnlichen Einblick in die Welt des Freitauchens.
In der Welt des Wettkampf-Freitauchens ist Zecchini ein echter Innovator. Sie hinterfragt akzeptierte Normen und inspiriert andere, dasselbe zu tun. Sie ist eine fantastische Inspiration, weil sie zeigt, was mit harter Arbeit und Entschlossenheit erreicht werden kann. In der Dokumentation „Der tiefste Atemzug“ aus dem Jahr 2023, geschrieben und inszeniert von Laura McGann, wollen die italienische Freitaucherin Alessia Zecchini und der amerikanische Freitaucher Stephan Keenan einen Weltrekord brechen.
Die von A24 veröffentlichte Dokumentation ist jetzt auf Netflix zu sehen. Die Anfangsszenen der Dokumentation sind wirklich aufschlussreich. Zecchini springt von einer Klippe, um einen Weltrekord aufzustellen, kehrt aber benommen in Sicherheit zurück, als ihm klar wird, dass er sterben wird. Abneigung gegen den Tod? Eine Lösung gibt die Sportlerin selbst: „Wenn jemand sterben muss, stirbt er.“ Es ist zu spät, etwas anderes zu tun.
Das ganze Ausmaß einer Tragödie geschildert.
Während der Pause tauchen wir durch atemberaubende und wunderschöne Bilder des Ozeans, immer des Ozeans, in das Leben von Alessia Zecchini und Stephan Keenan ein. Sie, eine junge Frau, die sich zum Weltklasse-Freitauchen ausbilden lässt, und er, ein Weltreisender mit einer beispiellosen Leidenschaft für das Meer und alles, was es zu bieten hat.
Gemeinsam begeben sie sich auf ein Abenteuer ins Leben, ein Abenteuer, vor dem es kein Zurück mehr gibt, ein Abenteuer, das in diesem Film außergewöhnlich dargestellt wird und das Sie, wir warnen Sie, zum Weinen bringen wird. Technisch gesehen liefert er hervorragende Unterwasseraufnahmen, doch der Dokumentarfilm konzentriert sich auf die persönliche Bindung zwischen Keenan und Zecchini als Abenteuerpartner und als Freunde.
Möchten Sie einen inspirierenden Dokumentarfilm ansehen? Auch wenn „The Deepest Breath“ gelegentlich ins Melodram abdriftet, gab es einfach keine andere Möglichkeit, mit der Thematik umzugehen. Diese Geschichte über Beharrlichkeit, Kameradschaft und Liebe zum Meer ist ebenso fesselnd wie die atemberaubenden Unterwasserbilder und geschickten Filmaufnahmen.
